Detalles, Ficción y amor y crecimiento personal
Evitar o negar tus emociones solo prolongará el proceso de curación. Acepta que es corriente sentirse triste o enojado y date permiso para sufrir estas emociones sin juzgarte a ti mismo.Cuida de ti mismo: Dedica tiempo a actividades que te hagan reparar admisiblemente, como hacer ejercicio, meditar, observar un volumen o practicar un hobby que di